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巻き爪お悩み相談室

巻き爪やタコ・魚の目、また外反母趾が痛くてお困りの方! このページを読むことで解決策のヒントになるかもしれません。まずは出来る事から始めましょう!!                  長期間の放置は、患部の悪化に留まらず、かばっている方の足にもダメージが蓄積し変形していきます。        皆様の足が少しでも早く良くなる事を祈っております。

足の悩みを持つ方に必要な事

  • 自分の足の状態(程度)を知る事。
  • 「セルフケアで大丈夫なのか」「施術が必要なのか」をハッキリさせる。
  • 痛みを我慢したり、痛み止めでごまかしたりしない。
  • 悪化した原因を知り、繰り返さない。
  • 症状にあったセルフケアグッズの購入。
  • かかと着地をやめて、体を壊さないカサハラ式ウォーキングを学ぶ。

巻き爪 お役立ち情報

●間違った爪切りから巻き爪や陥入爪になっている方は非常に多いです。長い爪は気持ち悪いからと深爪をしている方は、今後は正しい爪の切り方に変えましょう。

●指への過剰な外力が加わる「外反母趾」「足に合わない靴」などは、歩行時に横から外力が加わったり、親指に重なってしまった人差し指によっても押されるなど、親指に正常な力がかからずに巻き爪になります。また親指に外力がかかる歩き方も原因となります。改善には外反母趾の矯正・足に合った靴を履く・正しい歩き方などが必要となります。

●「浮き指で重心がかかと寄りの方」や「寝たきりの方」その他にも「つま先を外側に向けて歩く方」は指先に地面を踏みしめる力が加わっていません。本来、爪は丸まっていく性質があるため、色々な原因で指先を使わずに歩くと、出てきた爪は「萎縮退化」し丸まって巻き爪になってしまいます。寝たきりで歩くことができない方は対症療法となりますが、歩ける方は、改善には浮き指や外反母趾を治す・正しい歩き方を学ぶ(カサハラ式ウォーキング)などが必要となります。

それでも足の問題でお困りなら
カサハラ式フットケア歴34年の私にお任せ下さい!

柔道整復師(国家資格)       院長の加賀です。私にお任せ下さい!!

テレビや本からの情報、また人から聞いたやり方や自己流でセルフケアをやってきたが年々状態が進行し、どうにもならなくなってから相談にくる方が結構いらっしゃいます。軽症であれば、何とかなっていたのかもしれませんが、通常このような方は、セルフケアの限界を超えている状態か間違ったやり方をやっている場合が多いです。正しいことをしないと時間の経過とともに進行してしまいます。足の問題は足だけにとどまらず、かばっている個所の疲労や変形などを引き起こし、2次的に出た症状の方が悪くなるケースもあります。              初めての治療院は不安だと思いますが、勇気を振り絞り、早く痛みから解放されて下さい。

施術はどんなことをやるのか?料金はどのくらいかかるのだろうか?等心配は多いと思いますので、特別に1日1名限定で「無料カウンセリング/約20分」をさせて頂きます。メールの問い合わせや電話での問い合わせの際には、「無料カウンセリング希望」とお伝えください。ご来院心よりお待ちしております。

 

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