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外反母趾・浮き指・偏平足お悩み相談室

巻き爪やタコ・魚の目、また外反母趾が痛くてお困りの方! このページを読むことで解決策のヒントになるかもしれません。まずは出来る事から始めましょう!!                  長期間の放置は、患部の悪化に留まらず、かばっている方の足にもダメージが蓄積し、変形していきます。        皆様の足が少しでも早く良くなる事を祈っております。

足の悩みを持つ方に必要な事

  • 自分の足の状態(程度)を知る事。
  • 「セルフケアで大丈夫なのか」「施術が必要なのか」をハッキリさせる。
  • 痛みを我慢したり、痛み止めでごまかしたりしない。
  • 悪化した原因を知り、繰り返さない。
  • 正しい歩き方に変える
  • 症状にあったセルフケアグッズの購入。
  • いつでも相談できるかかりつけ治療院を見付ける。

外反母趾・浮き指・偏平足 お役立ち情報

90度以上反ると「浮き指」です

●外反母趾・浮き指・偏平足(後天性)には共通の原因である「足底筋の退化」があります。舗装路・高機能の靴・交通機関の発達・運動不足・足裏の刺激不足・間違った歩き方などから足裏が退化し指が曲がったり、変形したり、足指でグーが出来なかったり、足裏のアーチが下がったりします。裸足の民族には例外を除き、このような事は起きません。

●改善には、タオルギャザーやグーパー運動などの筋肉運動や、指を手でつかんで開いたり曲げたりする関節運動、足裏刺激グッズなどでの足裏刺激正しい歩き方(カサハラ式ウォーキング)の実践などが必要となります。(カルチャースクールでも改善方法を指導しております)

それでも足の問題でお困りなら
カサハラ式フットケア歴34年の私にお任せ下さい!

柔道整復師(国家資格)       院長の加賀です。私にお任せ下さい!!

テレビや本からの情報、また人から聞いたやり方や自己流でセルフケアをやってきたが年々進行し、どうにもならなくなってから相談にくる方が結構いらっしゃいます。軽症であれば、何とかなっていたのかもしれませんが、通常このような方は、セルフケアの限界を超えている状態か間違ったやり方をやっている場合が多いです。正しいことをしないと時間の経過とともに進行してしまいます。足の問題は足だけにとどまらず、かばっている個所の疲労や変形などを引き起こし、2次的に出た症状の方が悪くなるケースもあります。              初めての治療院は不安だと思いますが、勇気を振り絞り、早く痛みから解放されて下さい。

施術はどんなことをやるのか?料金はどのくらいかかるのだろうか?等心配は多いと思いますので、特別に1日1名限定で「無料カウンセリング/約25分」をさせて頂きます。メールの問い合わせや電話での問い合わせの際には、「無料カウンセリング希望」とお伝えください。ご来院心よりお待ちしております。

 

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